写在前面

前面三章通过要事管理可以把短期任务集中管理起来；通过早期创造了整块的自主时间；通过习惯养成巩固了自己的好习惯。这章讲述碎片管理——如何高效利用碎片时间。将掌握如何把浪费的时间利用起来的方法。

内容

分析

工作和生活都是应付状态，自己想做的事情也是随意想想又随意放在一旁，大部分时间刷手机自己也并不介意。害怕遇见糟糕的自己，也害怕遇见最棒的自己。

认为时间管理的方法不合适自己。其实哪儿来的适不适合呢？这就好像一个人要学武功，却非说跑步、站桩、练拳之类不适合自己，在他们看来，也许不费吹灰之力一掌把别人打飞才是他们觉得唯一合适的。

工具

安卓手机用户：Rescue Time软件

作用：记录手机和电脑上各种软件的使用时间，并自动按照工作、娱乐、学习等分门别类，每天会生成一张报表来展示你的时间使用情况。

苹果用户：并不用按照老师所说的，只要升级为IOS12即可查看，各个app使用的时间，非常直观，比如我就是社交最多。

方法

待处理清单

结合好工具，接下来就是要好好利用好待处理清单这一个要事清单。

写下你所有要做的事情，尤其是要事，并且随时想到事情随时更新。待处理清单应该成为我们的行动指南。

我们需要主动安排事情，而不是等到迫在眉睫的时候才去处理事情，这样就会导致我们感觉特别忙特别焦急而且压力大，如果没有合理的安排事情，一闲下来我们自然就会觉得无聊没事，找刺激且浪费时间。当我们使用待处理清单来处理事情，我们时间就被分为两个部分，完成清单的时间和其他时间。先完成清单时间，再好好利用其他时间。

写在后面

提升时间利用率我们都应该做的事情，一共三方面：

第一，我们可以使用自动时间记录工具来追踪你的电子设备使用情况，从而掌握自己目前的效率

第二，必须按照带处理清单来执行每天的任务

第三，了解每天执行清单任务所花费的时间。将更多的待办事项随时填写到待处理清单中，进一步扩大时间利用。

时间是你最宝贝的资源，越是富有的人越是这样觉得，逐渐把自己逝去的时间补回来，你就会看到自己巨大的改变，加油！